Nah kali ini saya akan
sedikit menbahas apasi manfaat kegunahanya buah jambu air itu munkin anda belum
tau apa si kengunahanya saya akan menjelaskan sedikit tentang manfaat jambu dan
tentunya sangat banyak sekali saya akan menjelaskan satu persatu sebagi
berikut.
Sesuai dengan namanya buah ,
ini terkenal sekali memikiki kadar air yang sangat tinggi sekali serta identik
dengan teksturnya yang renyah dengan
rasanya yang sangat manis. Buah mempunyai banyak sekali variasi yang dibedakan
dari ukuran dan warnanya ketika sudah matang. Ketika musimnya jambu air mudah
didapatkan di pasaran terdekat dengan harga yang relative murah Dan rasa dan harganya itu yang membuat buah
ini banyak digemari oleh masyarakat luas. Dari anak-anak hingga orang dewasa
selain itu. Buah ini juga mempunyai beberapa manfaat tersembunyi yang ampuh
untuk menjaga kesehatan kita.
-
Jambu baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
Para dokter menyarankan agar para penderita diabetes mengkonsumsi buah
jambu air, hal tersebut disebabkan karena buah ini mengandung kadar gula rendah
dan memeiliki kemempuan untuk memperbaiki kadar gula penderita diabetes maka
dari itu bagi anda yang penderita diabetes. Maka di anjurkan dokter konsumsi buah
jambu tersebut.
Selain
buahnya. Bujinya juga mempunyai kandungan kalsium dan protehin sehingga sangat bermanfaat
bagi kesehatan tulang kita.
-
Jambu memiliki sumber antioksidan
Kandungan antioksidan yang terdiri dari
kandungan vitamin C berfungsi untuk memperbaiki selsel dan jaringan yang rusak.
Selain itu kandungan tersebut berperan, untuk mencegah adanya
Radial bebes sehingga peredaran
darah menjadi lancer dan apat terhindari dari proses penuaan diri pada tubuh
kita.
-
Jambu juga bisa menurun kan berat
badan
Kandungan
seran dan kadar air tinggi menpunyai kemampuan untuk memberbaiki efek rasa
kenyang yang lebih lama setelah mengkonsumsinya. Hal tersebut tentunya berguna
untuk mengontrol dari supaya mengkonsumsi makanan secara terus- menerus, buah
ini juga sangat baik dikonsumsi sebagai cemilan sehat khususnya bai mereka yang
sedang menjalankan program diet sehat. Sangat bagus pada tubuh kita.
Itu
lah sedikit manfaat jambu air pada tubuh
kita mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan Konsumsilah aneka sumber makanan
lainya supaya kebutuhan nutrisi di dalam tubuh menjadi seimbang pada tubuh kita.
Post a Comment