Hal-hal yang buat orang stress, disini saya akan berbagi
bagaiman cara menghilagkan stress pada diri kita sendiri?
-
Lakukan Olahraga yang Anda Gemari
Didalam tubuh yang sehat jiwa yang kuat’’.
Mungkin pribahasa yang satu ini sangat cocok sebagai kiasan
Kenapa dengan makanan? Karna salah satu buat kita stress adalah kurang
nya makan sehingga otak tidak berfungsi dengan baik, maka dari itu kita jadi
stress.
Kenapa dengan lingkungan? Karna
lingkungan adalah tempat tinggal kita jadi lingkungan yang tidak sehat maka
pikiran kita akan terganggu.
Manfaat Wortel Untuk Kecantikan Pada Wanita Secara Alami
Ada 7 hal malam pertama yang ada di pikirkan mereka
Ciri- ciri Wanita Jatuh Cinta Kepada Cowok Yang Pendiam
-
Lakukan Olahraga yang Anda Gemari
Didalam tubuh yang sehat jiwa yang kuat’’.
Mungkin pribahasa yang satu ini sangat cocok sebagai kiasan
Kenapa perkerjaan yang banyak itu buat kita jadi stress? Karna kita
memikirkan perkerjaan itu hingga kita lupa dengan makan, dan waktu yang kita
habiskan untuk perkerjaan tersebut.
- Bicara Dan Berbagi
Curhat Dengan Teman Anda, Atau Kerabat Anda
Bagi anda yang lagi
stress disebapkan karena pikiran anda terbebani dengan masalah anda. Semakin
besar beban masalah anda ditanggung maka semakin stress anda. Maka dari itu lah
anda berbagi cerita permasalahan anda sengan teman anda. Berbagi cerrita
dengan permasalaan anda manatau ada
solusinya akan membantu sekali pada anda.
Kanapa pikiran? Nah pikiran yang banyak akan menggangu pikiran kita dan
buat kita jadi tress maka dari itu kita banyak liburan agar tidak stress.
Kenapa degan istirahat? Karna istirahat yang kurang akan buat kita jadi
kurang fokus untuk melakuakan perkerjaan dan membuat kita loyo tidak bergahira
untuk melakukan semua aktivitas.
Nah
itulah sedikit informasi, cara menghilangkan stress semoga ulasan yang di atas bermanfaat
untuk kita semuanya.
Post a Comment